Mesane günlüğü nasıl tutulur?

Mesane günlüğü, içilen sıvıları, idrara çıkmayı, ani sıkışmayı ve kaçırma durumlarını zamanlarıyla kaydetmektir. Bir tanı testi veya evde uygulanacak mesane eğitimi programı değildir. Muayenede günlük örüntüyü daha açık anlatmaya yardımcı olur.

Özet

• Sıvı alımı ve işemeyi aynı zaman çizelgesinde kaydedin.
• Kaçırma ile ani sıkışmayı ayrı belirtin.
• Günlüğü daha iyi göstermek için alışkanlıklarınızı değiştirmeyin.
• Ölçülmeyen miktarı kesin sayı gibi yazmayın.
• Yeni ağrı veya görünür kanı yalnız tabloya kaydetmekle yetinmeyin.

Kayıtta hangi alanlar bulunur?

NHS, mesane günlüğünde sıvı miktarı ve türü, işeme sıklığı ve miktarı, kaçırma ve ani sıkışma durumlarının bulunabileceğini belirtir. Süreyi değerlendiren ekiple belirlemek gerekir. NHS, mesane günlüğü.

Kağıt veya elektronik tablo kullanılabilir. Ölçüm istenmişse nasıl yapılacağını ekipten öğrenin. Ölçülmeyen miktarı ölçülmüş gibi yazmayın; “tahmini” veya “ölçülmedi” şeklinde işaretleyin.

Basit bir tablo nasıl kurulabilir?

Aşağıdaki boş düzen, hekiminizin istediği kayda göre uyarlanabilir:

Bu bir “normal değer” tablosu değildir. Satırlara kendi gözlemlerinizi yazarsınız. Kaçırma olmadığında bunu da belirtmek, boş bırakılmış bir satırla karışmasını önler.

Günlük yaşamın etkisini ekleyin

Tuvalet arama nedeniyle güzergah değiştirmek, gece uykusunun bölünmesi veya sosyal etkinliklerden kaçınmak gibi durumlar önemlidir. Yalnız kaç kez idrara çıkıldığını yazmak, yaşanan güçlüğün tamamını anlatmayabilir.

İş günü ile evde geçirilen gün birbirinden farklıysa bunu not edin. İdeal görünen bir gün seçmek yerine, ekibin istediği süre boyunca gerçek düzeninizi yansıtın.

Kayıt tutarken neyi değiştirmemelisiniz?

Kaçırmayı daha az göstermek için sıvıyı belirgin azaltmayın veya kendinizi uzun süre idrar tutmaya zorlamayın. Günlük, davranışı gizlemek için değil değerlendirmeye bilgi taşımak içindir.

Düzenli ilaç veya sıvıyla ilgili size verilmiş kişisel talimat varsa onu izleyin. Günlükte bir değişiklik yapmanız istenirse ne zaman ve neden yapıldığını kaydedin. Kendi başınıza egzersiz ya da ilaç programı oluşturmayın.

Muayenede günlüğü nasıl anlatabilirsiniz?

Önce sizi en çok zorlayan sorunu söyleyin. Ardından tabloda bu duruma karşılık gelen kayıtları gösterin. İdrar kaçırma değerlendirmesi farklı nedenleri ve seçenekleri kapsar; günlük tek başına kaçırma tipini kesinleştirmez.

“Bu kayıtta hangi düzen dikkatinizi çekiyor?”, “Ek bir inceleme gerekiyor mu?” ve “Sonraki kontrolde neyi karşılaştıracağız?” soruları yararlı olabilir. Kaydı düzenli tutamadıysanız bunu belirtin; eksik alanları hatırlıyormuş gibi doldurmayın.

Hangi belirtiler ayrıca bildirilmelidir?

İdrarda görünür kan, yeni yanma veya ağrı gibi değişiklikleri yalnız tabloya yazıp bırakmayın. Ateş, yan ağrısı veya belirgin genel durum bozukluğunda gecikmeden sağlık değerlendirmesi gerekir. Ağrılı biçimde hiç idrar yapamama da bekletilmemelidir.

Günlükte gözlem ile tahmini ayrı tutun

Bir içeceğin miktarını bilmiyorsanız kap türünü yazabilirsiniz. Ancak tahmini bir miktarı sonradan ölçülmüş gibi kaydetmeyin. Saatini hatırlamadığınız kaçırma durumunu yaklaşık zamanıyla ve belirsizlik notuyla eklemek yeterli olabilir.

Gece uyanmalarında her seferinde ayrıntılı kayıt tutmak zor geliyorsa hekiminizden daha uygulanabilir bir biçim isteyin. Uykuyu gereksiz yere bozacak kadar karmaşık bir tablo, sürdürülebilir olmayabilir.

Günlükte kullanılan kısaltmaları en üste yazın. “S” sıkışmayı, “K” kaçırmayı anlatıyorsa bunu belirtin; bu harfler evrensel tıbbi kod değildir. Kaydı değerlendiren kişinin sizin kısaltmalarınızı tahmin etmesini beklemeyin.

Görüşmeye giderken tablonun yanında sizi en çok etkileyen durumu bir cümleyle özetleyin. Kayıtta çok sayıda satır bulunması, kişisel önceliğinizin kendiliğinden anlaşıldığı anlamına gelmez. Tedavi veya izlem hedefini bu öncelikle birlikte konuşun.

Sık sorulan sorular

Günlük tanı koyar mı?
Hayır. Muayenede kullanılan bilgilerden biridir.

Sıvıyı azaltırsam kayıt daha iyi olur mu?
Amaç daha iyi görünen bir kayıt değildir. Gerçek düzeni ve verilen kişisel talimatları yansıtın.

Her işemede miktar ölçmeli miyim?
Hekiminizin istediği biçimi öğrenin. Ölçülmeyen değeri tahminle kesinleştirmeyin.

Kayıt eksik kaldıysa randevuyu ertelemeli miyim?
Görüşmeyi kendiniz ertelemeyin. Elinizdeki kaydı ve eksik kalan kısımları paylaşın.

Bu metin bilgilendirme amaçlıdır; kişisel tanı veya tedavi önerisi değildir.